益生菌和乳酸菌哪个好

今天给各位分享：益生菌和乳酸菌哪个好？如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！益生菌和乳酸菌都是微生物，它们都有许多有益的作用，但是它们之间有很大的不同。益生菌是一种有益的细菌，它们可以帮助改善肠道健康，促进肠道蠕动，改善肠道菌群，减少